+100
И еще работа до упаду и результата (положительного).

У меня старый проверенный способ. Завалиться к старой подруге с ящиком пива и сидеть с ней до полуночи. Рассказать о своих проблемах, выслушать ее. Когда наутро похмелье пройдет, жить определенно веселей становится

А подруга не О.Сахарова часом?

Нет, я таких не знаю. Да и не одна у меня хорошая подруга, слава Богу

Просто она тоже любителница пивка попить.... ящиками, вот я и подумал...

а у меня от ящика изжога
вообще вы абсолютно правы: ежели надрацца до похмелья, то когда оно проходит такая радость наступает

Еще один положительный плюс от подобных посиделок: утро-сто процентное обещание, что больше не пью и не курю

Да уж... Но такое обещание долго почему-то не работает

депресняк осенью и зимой в основном от нехватки витаминов и стресов.
Кушаем апельсинчики и бананчики. А еще мелиссу завариваем вечерком и пьем отварчик в течение 15 минут после заварки.
Я вот еще в солярий хожу. говорят конечно что это вредно, но думаю маленько можно. Солнышка не хватает.

Обязательно надо сделать себе что-то приятное. Что-то такое, на что в суете будней не хватает времени или жалко денег. Или посетить место, с которым связаны приятные воспоминания или купить какую- нибудь хренотеньку приятную, но не очень нужную, или в баню, на природу, в храм... Где-то читала, что когда хандра берет над вами верх, позвольте ей это сделать. Лягте на диван лицом к стене, отключите все телефоны, и....... часа через 3-4 вам это точно надоест

Ежегодный корпоративный поход скоро... На этот раз на Каму (где впадает в Волгу). На катамаранах...
Не еду ...
Эта же работа и не отпускает...

Ляг поспи и всё пройдёт, чем больше спишь, тем меньше нарушений общественного порядка, тем больше пользы для общества.

яркая красочная растяжка: "Товарищ, выполни свой долг перед обществом - впади в летаргию!"

подчитнуть журналы 2004-2007 годов. Занятно сколько супернужных гаджетов-сейчас барахлом за три копейки на развалах. И депресняк -в топку. Как прикинешь -что не участвовал в гигапонтах-харашо

Езжайте добровольцами в Выксу!

сегодня катнул к заливу-слышу монотонноунывно читает поэт стихи. Дымкой округа подёрнута-и бубу охахох. Подъезжаю ближе -сцена, на сцене поэт в микрофон декламирующий. Оп 1-ый международный фестиваль"уникальный автор" Лирика -либо хорошая-либо это не лирика. Парусник выходящий в залив(ругались -линь ушёл с блока)-поэт о дантесе тянущего с выстрелом-и дымкой подёрнутая округа. Нормальный аут. И тут поэт одернул струны гитары и полилось -нормальный чистый голос-бодрящий перебор-и оказалось Что линь макнутый в блок вернули- и ветерок парус наполнил-певец поэт(чуть ране заунывный) вещал о контрол страйк дантесе и игрушечных патронах-аут отошёл. На радостях прикуплен сувенир и притащён домой. на память

Спорт спорт и еще раз спорт!!! Элтон-п тоже помогает из депры выбираться.

Спорт, увы, помогает не всегда. Но это - действительно хороший способ

чтоб спорт и не помогал? быть не может. при занятии спортом вырабатываются вещества сходные с наркотическими в-вами опиоидной группы. это всё равно что морфином вмазаться. не может не помочь. если конечно именно спортом заниматься, так чтоб устать и пропотеть хорошо, а не по жонглировать гантельками 500гр под музычку.

хммм, да ведь не важно чем заниматься важно как
если от души и увлеченно то и темы про депресняк быть не может, если заставлять себя "из под палки" - прямой путь сделать себе еще хуже

не ходи,не поможет,там уныло и тоскливо,только хуже будет...

ну это смотря в каком. в нашем не был, а вот в саровском очень даже ничего - хор замечательно поёт. атмосферка там правда та ещё. долго не послушаешь.